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Trastornos de la Ingesta y de la Conducta Alimentaria.

Trastornos de la Ingesta y Conducta Alimentaria

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Gestiona lo que sientes, ¡Úsalo a tu favor!

Gestiona lo que sientes ¡Úsalo a tu favor! Vivimos en una constante lucha con lo que sentimos especialmente con esas emociones negativas, buscamos «no sentir» o resistirnos a ellas, lo cual es imposible, cada una por más molesta que nos puede parecer tiene un por qué y un para qué.  Las emociones básicas: alegría, tristeza, …

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